Сколько калорий в Скайр с фруктами?
Скайр с фруктами содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 37г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр с фруктами
Пищевая ценность Скайр с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Скайр с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скайр натуральный Milbona | 250г | 63,2 ккал | 11,2г | 0,4г | 4г |
| Клубника | 200г | 33 ккал | 0,5г | 0,5г | 7,5г |
| Киви желтый | 90г | 60 ккал | 1,1г | 0,6г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Скайр с фруктами
Как Скайр с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скайр с фруктами
Сколько калорий в Скайр с фруктами?
Полная порция Скайр с фруктами содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 51,5 ккал.
Подходит ли Скайр с фруктами для похудения?
Скайр с фруктами имеет низкую калорийность — 51,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скайр с фруктами?
Порция Скайр с фруктами содержит около 30г белка при общем весе порции 540г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скайр с фруктами?
Проще всего отслеживать Скайр с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скайр с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир с фруктами | 820г | 451.0 | 57,8г | +173 kcal, больше белка |
| Скайр с фруктами | 1 050г | 525.0 | 59,2г | +247 kcal, больше белка |
| Скайр с фруктами | 650г | 400.0 | 56,8г | +122 kcal, больше белка |
| Скир с ягодами | 975г | 533.0 | 59,7г | +255 kcal, больше белка |
| Скир с фруктами | 750г | 433.0 | 57,2г | +155 kcal, больше белка |