Сколько калорий в Круассан с яблоком?
Круассан с яблоком содержит 384,6 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,3г жиров, 42,4г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с яблоком
Пищевая ценность Круассан с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан (основа) | 70г | 406 ккал | 8г | 21г | 46г |
| Яблочная начинка с сахаром | 35г | 100 ккал | 0,3г | 0,3г | 25,1г |
| Грецкий орех | 10г | 654 ккал | 15г | 65г | 14г |
Откуда берутся калории в Круассан с яблоком
Как Круассан с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384,6 ккал | 19% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 21,3г | 33% |
| Углеводы | 42,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с яблоком
Сколько калорий в Круассан с яблоком?
Полная порция Круассан с яблоком содержит примерно 384,6 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 334,4 ккал.
Подходит ли Круассан с яблоком для похудения?
Круассан с яблоком имеет высокую калорийность — 334,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с яблоком?
Порция Круассан с яблоком содержит около 7,2г белка при общем весе порции 115г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с яблоком?
Проще всего отслеживать Круассан с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| 5 орешков со сгущенкой | 120г | 488.0 | 9г | +103 kcal, больше белка |
| Кусочек рулета | 109г | 405.0 | 7г | +20 kcal, меньше белка |
| круассан со сгущёнкой | 110г | 425.0 | 9,5г | +40 kcal, больше белка |
| Запеченное яблоко | 200г | 187.0 | 7г | -197 kcal, меньше белка |
| Запеченное яблоко с медом | 120г | 180.0 | 2г | -204 kcal, меньше белка |