Сколько калорий в Пюре с крылышками?
Пюре с крылышками содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 20,5г углеводов и 19,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с крылышками
Пищевая ценность Пюре с крылышками на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с крылышками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 130г | 90 ккал | 2,3г | 3,1г | 15,4г |
| Куриные крылышки запеченные | 80г | 210 ккал | 21г | 14г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Пюре с крылышками
Как Пюре с крылышками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 19,8г | 40% |
| Жиры | 15,2г | 23% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с крылышками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с крылышками
Сколько калорий в Пюре с крылышками?
Полная порция Пюре с крылышками содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 135,7 ккал.
Подходит ли Пюре с крылышками для похудения?
Пюре с крылышками имеет низкую калорийность — 135,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с крылышками?
Порция Пюре с крылышками содержит около 19,8г белка при общем весе порции 210г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с крылышками?
Проще всего отслеживать Пюре с крылышками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с крылышками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Крылышки с картофелем | 345г | 579.0 | 27,5г | +294 kcal, больше белка |
| Картофель с мясом | 292г | 417.0 | 34,6г | +132 kcal, больше белка |
| Пюре с курицей | 295г | 437.0 | 24,9г | +152 kcal, больше белка |
| Куриная грудка с пюре | 320г | 547.0 | 31,8г | +262 kcal, больше белка |
| Картошка с курицей | 415г | 529.9 | 39,5г | +244 kcal, больше белка |