Сколько калорий в Маленькие беляши?
Маленькие беляши содержит 884 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52,3г жиров, 77,3г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маленькие беляши
Пищевая ценность Маленькие беляши на 100 грамм
Что входит в состав Маленькие беляши
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое | 140г | 272,1 ккал | 7,4г | 3,3г | 53,2г |
| Фарш мясной (свинина и говядина) с луком | 112г | 225 ккал | 14,5г | 17,7г | 2,5г |
| Масло подсолнечное (впитанное при жарке) | 28г | 896,4 ккал | 0г | 99,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Маленькие беляши
Как Маленькие беляши вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 884 ккал | 44% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 52,3г | 80% |
| Углеводы | 77,3г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маленькие беляши
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маленькие беляши
Сколько калорий в Маленькие беляши?
Полная порция Маленькие беляши содержит примерно 884 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 315,7 ккал.
Подходит ли Маленькие беляши для похудения?
Маленькие беляши имеет высокую калорийность — 315,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Маленькие беляши?
Порция Маленькие беляши содержит около 26,6г белка при общем весе порции 280г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маленькие беляши?
Проще всего отслеживать Маленькие беляши с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маленькие беляши сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Беляши | 120г | 418.0 | 12г | -466 kcal, меньше белка |
| Чебурек с мясом | 130г | 469.8 | 13г | -414 kcal, меньше белка |
| Чебурек с мясом | 130г | 472.8 | 11,1г | -411 kcal, меньше белка |
| Пирожок с мясом | 85г | 254.0 | 9г | -630 kcal, меньше белка |
| Беляш | 110г | 352.0 | 9,8г | -532 kcal, меньше белка |