Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Вермишель с курицей содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 53,5г углеводов и 27,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с курицей
Пищевая ценность Вермишель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 150г | 158 ккал | 5,3г | 1г | 30,7г |
| Куриная грудка (кусочки) | 60г | 165 ккал | 31г | 3,7г | 0г |
| Томатный соус (кетчуп) | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0г | 25г |
| Растительное масло (для жарки/смешивания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишель с курицей
Как Вермишель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 27,1г | 54% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 53,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с курицей
Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Полная порция Вермишель с курицей содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 167,8 ккал.
Подходит ли Вермишель с курицей для похудения?
Вермишель с курицей имеет умеренную калорийность — 167,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с курицей?
Порция Вермишель с курицей содержит около 27,1г белка при общем весе порции 245г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с курицей?
Проще всего отслеживать Вермишель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с курицей | 310г | 520.0 | 39,5г | +109 kcal, больше белка |
| Макароны с картофелем | 175г | 190.0 | 4,4г | -221 kcal, меньше белка |
| Курица с вермишелью | 375г | 405.0 | 32,2г | -6 kcal, больше белка |
| Вермишель с курицей | 200г | 315.0 | 18г | -96 kcal, меньше белка |
| Рис с говядиной | 290г | 551.0 | 30,2г | +140 kcal, больше белка |