Сколько калорий в Печенье Алфавит?
Печенье Алфавит содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 24,5г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Алфавит
Пищевая ценность Печенье Алфавит на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Алфавит
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-крекер (алфавит) | 35г | 420 ккал | 8г | 12г | 70г |
Откуда берутся калории в Печенье Алфавит
Как Печенье Алфавит вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Алфавит
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Алфавит
Сколько калорий в Печенье Алфавит?
Полная порция Печенье Алфавит содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Печенье Алфавит для похудения?
Печенье Алфавит имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Алфавит?
Порция Печенье Алфавит содержит около 2,8г белка при общем весе порции 35г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Алфавит?
Проще всего отслеживать Печенье Алфавит с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Алфавит сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье крекер | 50г | 225.0 | 4,5г | +78 kcal, больше белка |
| Крекеры | 15г | 68.0 | 1,4г | -79 kcal, меньше белка |
| Крекеры | 28г | 125.0 | 2,2г | -22 kcal, меньше белка |
| Мини-крекеры | 30г | 135.0 | 2,4г | -12 kcal, меньше белка |
| Фигурное печенье | 3г | 13.0 | 0г | -134 kcal, меньше белка |