Сколько калорий в Фунчоза с курицей и овощами?
Фунчоза с курицей и овощами содержит 505 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 58,7г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей и овощами
Пищевая ценность Фунчоза с курицей и овощами на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей и овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза готовая | 100г | 140 ккал | 0,5г | 0,1г | 32г |
| Куриное филе (в фунчозе) | 60г | 183,3 ккал | 30г | 6,7г | 1,7г |
| Запеченный картофель | 80г | 93,8 ккал | 2г | 1,9г | 17,5г |
| Шампиньоны жареные | 60г | 41,7 ккал | 4,2г | 2,5г | 1,7г |
| Консервированный горошек | 40г | 80 ккал | 5г | 0,5г | 12,5г |
| Помидоры свежие | 70г | 18,6 ккал | 0,9г | 0,1г | 3,9г |
| Овощи в фунчозе (перец, морковь, огурец) | 40г | 37,5 ккал | 1г | 0,5г | 6,3г |
| Зелень (кинза, лук) | 15г | 33,3 ккал | 2,7г | 0,7г | 3,3г |
| Растительное масло (для жарки/заправки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей и овощами
Как Фунчоза с курицей и овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 505 ккал | 25% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 58,7г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей и овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей и овощами
Сколько калорий в Фунчоза с курицей и овощами?
Полная порция Фунчоза с курицей и овощами содержит примерно 505 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 106,3 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей и овощами для похудения?
Фунчоза с курицей и овощами имеет низкую калорийность — 106,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей и овощами?
Порция Фунчоза с курицей и овощами содержит около 26г белка при общем весе порции 475г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей и овощами?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей и овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с картофелем | 385г | 426.0 | 19,4г | -79 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и салатом | 365г | 433.0 | 29,6г | -72 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | +7 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 414.0 | 25,3г | -91 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с грибами и овощами | 440г | 459.0 | 10,9г | -46 kcal, меньше белка |