Сколько калорий в Торт с маком?
Торт с маком содержит 367 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 43г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с маком
Пищевая ценность Торт с маком на 100 грамм
Что входит в состав Торт с маком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит (пшеничная мука, сахар, яйца) | 60г | 290 ккал | 6г | 9г | 47г |
| Сливочный крем (масло, сгущенное молоко или сливки) | 40г | 350 ккал | 3г | 25г | 30г |
| Мак пищевой | 10г | 530 ккал | 18г | 42г | 28г |
Откуда берутся калории в Торт с маком
Как Торт с маком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 367 ккал | 18% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с маком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с маком
Сколько калорий в Торт с маком?
Полная порция Торт с маком содержит примерно 367 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 333,6 ккал.
Подходит ли Торт с маком для похудения?
Торт с маком имеет высокую калорийность — 333,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт с маком?
Порция Торт с маком содержит около 6,6г белка при общем весе порции 110г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с маком?
Проще всего отслеживать Торт с маком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с маком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт | 150г | 470.0 | 5,2г | +103 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 115г | 430.0 | 6г | +63 kcal, меньше белка |
| Кусочек кекса | 55г | 204.0 | 2,7г | -163 kcal, меньше белка |
| Торт Птичье молоко | 50г | 190.0 | 2г | -177 kcal, меньше белка |
| Торт бенто | 52г | 169.0 | 3г | -198 kcal, меньше белка |