Сколько калорий в Паста Альфредо с курицей?
Паста Альфредо с курицей содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 29г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста Альфредо с курицей
Пищевая ценность Паста Альфредо с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста Альфредо с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста тальятелле (отварная) | 112г | 158 ккал | 5,4г | 3,6г | 25г |
| Куриная грудка су-вид | 60г | 165 ккал | 33,3г | 3,3г | 0г |
| Соус Альфредо (сливки, пармезан, чеснок) | 26г | 415,4 ккал | 7,7г | 38,5г | 3,8г |
| Базилик свежий | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста Альфредо с курицей
Как Паста Альфредо с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста Альфредо с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста Альфредо с курицей
Сколько калорий в Паста Альфредо с курицей?
Полная порция Паста Альфредо с курицей содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 192 ккал.
Подходит ли Паста Альфредо с курицей для похудения?
Паста Альфредо с курицей имеет умеренную калорийность — 192 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста Альфредо с курицей?
Порция Паста Альфредо с курицей содержит около 27г белка при общем весе порции 200г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста Альфредо с курицей?
Проще всего отслеживать Паста Альфредо с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста Альфредо с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста Альфредо | 252г | 470.5 | 27,6г | +86 kcal, больше белка |
| Паста с грибами | 245г | 393.0 | 17г | +9 kcal, меньше белка |
| Смузи яблоко-клубника | 250г | 120.0 | 1,3г | -264 kcal, меньше белка |
| Тосты и фасоль | 360г | 203.0 | 11,5г | -181 kcal, меньше белка |
| Салат с бурратой | 345г | 430.0 | 16,9г | +46 kcal, меньше белка |