Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Бутерброд с колбасой содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 18,1г углеводов и 9,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб батон | 40г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Колбаса Докторская вареная | 50г | 256 ккал | 12,8г | 22,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой
Как Бутерброд с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 9,7г | 19% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 18,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Полная порция Бутерброд с колбасой содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой для похудения?
Бутерброд с колбасой имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой?
Порция Бутерброд с колбасой содержит около 9,7г белка при общем весе порции 100г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 70г | 250.0 | 7г | -50 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 110г | 332.9 | 10,1г | +32 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 120г | 356.2 | 12г | +56 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 175г | 483.0 | 17,2г | +183 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 90г | 253.0 | 10,3г | -47 kcal, больше белка |