Сколько калорий в Курица в кисло-сладком соусе?
Курица в кисло-сладком соусе содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 55г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица в кисло-сладком соусе
Пищевая ценность Курица в кисло-сладком соусе на 100 грамм
Что входит в состав Курица в кисло-сладком соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе, жареное | 150г | 220 ккал | 20г | 10г | 6,7г |
| кисло-сладкий соус | 240г | 75 ккал | 0г | 0г | 18,8г |
Откуда берутся калории в Курица в кисло-сладком соусе
Как Курица в кисло-сладком соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица в кисло-сладком соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица в кисло-сладком соусе
Сколько калорий в Курица в кисло-сладком соусе?
Полная порция Курица в кисло-сладком соусе содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 130,8 ккал.
Подходит ли Курица в кисло-сладком соусе для похудения?
Курица в кисло-сладком соусе имеет низкую калорийность — 130,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица в кисло-сладком соусе?
Порция Курица в кисло-сладком соусе содержит около 30г белка при общем весе порции 390г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица в кисло-сладком соусе?
Проще всего отслеживать Курица в кисло-сладком соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица в кисло-сладком соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица в кисло-сладком соусе | 150г | 241.5 | 34,5г | -268 kcal, больше белка |
| Курица ВкусВилл | 170г | 391.6 | 28,5г | -118 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей в соусе | 150г | 224.0 | 17,9г | -286 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 315г | 592.0 | 38г | +82 kcal, больше белка |
| Токпокки с курицей | 210г | 507.0 | 18,6г | -3 kcal, меньше белка |