Сколько калорий в Курица с картофелем и грибами?
Курица с картофелем и грибами содержит 709 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44г жиров, 45,3г углеводов и 34,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с картофелем и грибами
Пищевая ценность Курица с картофелем и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с картофелем и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 100г | 192 ккал | 3г | 10г | 23г |
| Помидор | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Огурец | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 45,2 ккал | 1,3г | 1,9г | 4,8г |
| Жареные шампиньоны с луком | 100г | 95 ккал | 3,1г | 8,2г | 3,5г |
| Растительное масло (жарка) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Куриное филе | 100г | 113 ккал | 23г | 2,5г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Курица с картофелем и грибами
Как Курица с картофелем и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 709 ккал | 35% |
| Белки | 34,1г | 68% |
| Жиры | 44г | 68% |
| Углеводы | 45,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с картофелем и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с картофелем и грибами
Сколько калорий в Курица с картофелем и грибами?
Полная порция Курица с картофелем и грибами содержит примерно 709 ккал. Общий вес порции составляет около 770г. На 100 грамм это составляет 92,1 ккал.
Подходит ли Курица с картофелем и грибами для похудения?
Курица с картофелем и грибами имеет низкую калорийность — 92,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с картофелем и грибами?
Порция Курица с картофелем и грибами содержит около 34,1г белка при общем весе порции 770г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с картофелем и грибами?
Проще всего отслеживать Курица с картофелем и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с картофелем и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с курицей и грибами | 430г | 582.0 | 53,6г | -127 kcal, больше белка |
| Лосось с яйцом и грибами | 420г | 549.0 | 39,9г | -160 kcal, больше белка |
| Свинина с картофелем | 350г | 685.0 | 36,3г | -24 kcal, больше белка |
| Курица с грибами и картофелем | 260г | 400.0 | 35г | -309 kcal, больше белка |
| Омлет с курицей | 317г | 465.0 | 53г | -244 kcal, больше белка |