Сколько калорий в Чай со сладостями?
Чай со сладостями содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 22,5г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай со сладостями
Пищевая ценность Чай со сладостями на 100 грамм
Что входит в состав Чай со сладостями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Вафельная палочка | 15г | 433,3 ккал | 6,7г | 16,7г | 66,7г |
| Мини-вафля (сердечко) | 20г | 475 ккал | 5г | 25г | 60г |
Откуда берутся калории в Чай со сладостями
Как Чай со сладостями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 22,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай со сладостями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай со сладостями
Сколько калорий в Чай со сладостями?
Полная порция Чай со сладостями содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 56,8 ккал.
Подходит ли Чай со сладостями для похудения?
Чай со сладостями имеет низкую калорийность — 56,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай со сладостями?
Порция Чай со сладостями содержит около 2,2г белка при общем весе порции 285г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай со сладостями?
Проще всего отслеживать Чай со сладостями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай со сладостями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с лавашом | 400г | 300.0 | 7г | +138 kcal, больше белка |
| Чай и сладости | 285г | 172.0 | 2,2г | +10 kcal, столько же белка |
| Чай с печеньем | 310г | 307.0 | 3,7г | +145 kcal, больше белка |
| Слойка, вафля и чай | 390г | 362.0 | 4,7г | +200 kcal, больше белка |
| Бутерброды и рулет | 425г | 372.0 | 8,3г | +210 kcal, больше белка |