Сколько калорий в Пирожки с картофелем?
Пирожки с картофелем содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 32г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с картофелем
Пищевая ценность Пирожки с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки с картофелем и грибами | 80г | 230 ккал | 5,5г | 7,5г | 35г |
Откуда берутся калории в Пирожки с картофелем
Как Пирожки с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с картофелем
Сколько калорий в Пирожки с картофелем?
Полная порция Пирожки с картофелем содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.
Подходит ли Пирожки с картофелем для похудения?
Пирожки с картофелем имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с картофелем?
Порция Пирожки с картофелем содержит около 5г белка при общем весе порции 90г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с картофелем?
Проще всего отслеживать Пирожки с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники и пирожки | 200г | 460.0 | 10г | +253 kcal, больше белка |
| Пирожки с картошкой | 150г | 330.0 | 6г | +123 kcal, больше белка |
| Пирожок | 75г | 210.0 | 5,3г | +3 kcal, больше белка |
| Пирожки | 450г | 1179.0 | 27,3г | +972 kcal, больше белка |
| Пирожки | 285г | 405.0 | 23г | +198 kcal, больше белка |