Сколько калорий в Фастфуд сет?
Фастфуд сет содержит 2 100 калорий на порцию (105% от дневной нормы в 2000 ккал), с 91г жиров, 253,1г углеводов и 29,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фастфуд сет
Пищевая ценность Фастфуд сет на 100 грамм
Что входит в состав Фастфуд сет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри большая порция (слева) | 300г | 330 ккал | 3г | 13г | 41,7г |
| Картофель фри средняя/маленькая порция (справа) | 140г | 307,1 ккал | 2,6г | 15г | 33,1г |
| Бургер (упакованный) | 160г | 256,3 ккал | 10,6г | 14,4г | 20,6г |
| Соус/кетчуп/майонез (порционный стаканчик) | 20г | 400 ккал | 0г | 40г | 0г |
| Газированный напиток/лимонад (2 стакана, лёд учтён) | 450г | 42,2 ккал | 0г | 0г | 10,8г |
Откуда берутся калории в Фастфуд сет
Как Фастфуд сет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 100 ккал | 105% |
| Белки | 29,6г | 59% |
| Жиры | 91г | 140% |
| Углеводы | 253,1г | 84% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фастфуд сет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фастфуд сет
Сколько калорий в Фастфуд сет?
Полная порция Фастфуд сет содержит примерно 2 100 ккал. Общий вес порции составляет около 1 070г. На 100 грамм это составляет 196,3 ккал.
Подходит ли Фастфуд сет для похудения?
Фастфуд сет имеет умеренную калорийность — 196,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фастфуд сет?
Порция Фастфуд сет содержит около 29,6г белка при общем весе порции 1 070г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фастфуд сет?
Проще всего отслеживать Фастфуд сет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фастфуд сет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с фри | 320г | 1028.0 | 26,4г | -1072 kcal, меньше белка |
| Биг Хит сет | 399г | 961.0 | 33г | -1139 kcal, больше белка |
| Бургер сет с алкоголем | 2 610г | 2465.0 | 46г | +365 kcal, больше белка |
| Бургер | 360г | 709.0 | 37,9г | -1391 kcal, больше белка |
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | -725 kcal, больше белка |