Сколько калорий в Рисовый суп с фрикадельками?
Рисовый суп с фрикадельками содержит 215 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 17г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовый суп с фрикадельками
Пищевая ценность Рисовый суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Рисовый суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки (говядина и свинина) | 50г | 250 ккал | 16г | 20г | 2г |
| Рис белый отварной | 28г | 132,1 ккал | 3,6г | 0г | 28,6г |
| Картофель | 38г | 76,3 ккал | 2,6г | 0г | 15,8г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 19г | 100 ккал | 0г | 5,3г | 10,5г |
| Бульон мясной | 116г | 5,2 ккал | 0,9г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Рисовый суп с фрикадельками
Как Рисовый суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 215 ккал | 11% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовый суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовый суп с фрикадельками
Сколько калорий в Рисовый суп с фрикадельками?
Полная порция Рисовый суп с фрикадельками содержит примерно 215 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 86 ккал.
Подходит ли Рисовый суп с фрикадельками для похудения?
Рисовый суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 86 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовый суп с фрикадельками?
Порция Рисовый суп с фрикадельками содержит около 10г белка при общем весе порции 250г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовый суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Рисовый суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовый суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | -24 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +114 kcal, больше белка |
| Щи из капусты | 365г | 106.8 | 5,9г | -108 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -122 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 197г | 103.0 | 5г | -112 kcal, меньше белка |