Сколько калорий в Мясной суп с крупой?
Мясной суп с крупой содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 14,8г углеводов и 14,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп с крупой
Пищевая ценность Мясной суп с крупой на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп с крупой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 180г | 15 ккал | 2г | 0,6г | 0,3г |
| Говядина (отварная) | 40г | 170 ккал | 23г | 9г | 0г |
| Рис (вареный) | 30г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 29г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Морковь | 20г | 35 ккал | 1г | 0,5г | 7г |
| Укроп и зелень | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Мясной суп с крупой
Как Мясной суп с крупой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 14,8г | 30% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп с крупой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп с крупой
Сколько калорий в Мясной суп с крупой?
Полная порция Мясной суп с крупой содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 52,7 ккал.
Подходит ли Мясной суп с крупой для похудения?
Мясной суп с крупой имеет низкую калорийность — 52,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп с крупой?
Порция Мясной суп с крупой содержит около 14,8г белка при общем весе порции 315г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп с крупой?
Проще всего отслеживать Мясной суп с крупой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп с крупой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говяжий суп с лапшой | 425г | 447.0 | 36,5г | +281 kcal, больше белка |
| Щи зеленые | 250г | 137.0 | 11г | -29 kcal, меньше белка |
| Борщ классический | 400г | 250.7 | 17,2г | +84 kcal, больше белка |
| Борщ | 200г | 97.0 | 5г | -69 kcal, меньше белка |
| Рассольник | 362г | 173.0 | 7,8г | +7 kcal, меньше белка |