Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 41,5г углеводов и 17,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 100г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Лапша (тесто для лагмана/бешбармака) | 40г | 250 ккал | 8,8г | 1,5г | 52,5г |
| Говядина отварная | 40г | 250 ккал | 27,5г | 15г | 0г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 8,3г |
| Бульон мясной | 150г | 10 ккал | 0,7г | 0,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 304 ккал | 15% |
| Белки | 17,8г | 36% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 41,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 304 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 84,4 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 84,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 17,8г белка при общем весе порции 360г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с говядиной | 465г | 243.8 | 21,4г | -60 kcal, больше белка |
| Мясной суп и пампушка | 410г | 385.0 | 20г | +81 kcal, больше белка |
| Говяжий суп | 375г | 289.0 | 23,6г | -15 kcal, больше белка |
| Лапша с картофелем и мясом | 425г | 461.0 | 21г | +157 kcal, больше белка |
| Мясной суп с овощами | 395г | 374.0 | 35г | +70 kcal, больше белка |