Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Жареный картофель с грибами содержит 512 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,8г жиров, 55,2г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с грибами
Пищевая ценность Жареный картофель с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель, жареный (дольками) | 320г | 110 ккал | 2г | 4,5г | 14,5г |
| Шампиньоны, жареные | 140г | 22,9 ккал | 2,6г | 0,3г | 3г |
| Кетчуп | 25г | 80 ккал | 1,2г | 0г | 18,4г |
| Растительное масло для жарки (впитавшееся) | 12г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с грибами
Как Жареный картофель с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 512 ккал | 26% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 26,8г | 41% |
| Углеводы | 55,2г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с грибами
Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Полная порция Жареный картофель с грибами содержит примерно 512 ккал. Общий вес порции составляет около 497г. На 100 грамм это составляет 103 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с грибами для похудения?
Жареный картофель с грибами имеет низкую калорийность — 103 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареный картофель с грибами?
Порция Жареный картофель с грибами содержит около 10,3г белка при общем весе порции 497г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с грибами?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с грибами | 100г | 132.9 | 2,8г | -379 kcal, меньше белка |
| Сосиска с картофелем | 265г | 377.0 | 11,5г | -135 kcal, больше белка |
| Курица по-французски | 255г | 430.0 | 43,1г | -82 kcal, больше белка |
| Садж с мясом | 135г | 209.0 | 11г | -303 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей и овощами | 475г | 505.0 | 26г | -7 kcal, больше белка |