Сколько калорий в Банан и пирог?
Банан и пирог содержит 452 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 75,7г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и пирог
Пищевая ценность Банан и пирог на 100 грамм
Что входит в состав Банан и пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21,8г |
| Пирог с картофелем | 150г | 230 ккал | 4,5г | 9г | 33г |
Откуда берутся калории в Банан и пирог
Как Банан и пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 452 ккал | 23% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 75,7г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и пирог
Сколько калорий в Банан и пирог?
Полная порция Банан и пирог содержит примерно 452 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 167,4 ккал.
Подходит ли Банан и пирог для похудения?
Банан и пирог имеет умеренную калорийность — 167,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Банан и пирог?
Порция Банан и пирог содержит около 8,1г белка при общем весе порции 270г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и пирог?
Проще всего отслеживать Банан и пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и печенье | 125г | 201.0 | 2,8г | -251 kcal, меньше белка |
| Пирог с бананом | 200г | 359.0 | 6,3г | -93 kcal, меньше белка |
| Банан и творожный пирог | 220г | 346.8 | 12,5г | -105 kcal, больше белка |
| Банан и пирожное | 170г | 319.9 | 4,2г | -132 kcal, меньше белка |
| Сырники с бананом | 410г | 677.0 | 36,2г | +225 kcal, больше белка |