Сколько калорий в Пицца с ананасами?
Пицца с ананасами содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 21г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с ананасами
Пищевая ценность Пицца с ананасами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с ананасами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 36г | 261,1 ккал | 8,3г | 2,8г | 47,2г |
| Куриное филе отварное | 19г | 168,4 ккал | 31,6г | 5,3г | 0г |
| Сыр Моцарелла | 15г | 320 ккал | 20г | 26,7г | 0г |
| Ананасы консервированные | 12г | 58,3 ккал | 0г | 0г | 16,7г |
| Соус томатный | 10г | 80 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пицца с ананасами
Как Пицца с ананасами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ананасами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с ананасами
Сколько калорий в Пицца с ананасами?
Полная порция Пицца с ананасами содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 92г. На 100 грамм это составляет 205,4 ккал.
Подходит ли Пицца с ананасами для похудения?
Пицца с ананасами имеет умеренную калорийность — 205,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с ананасами?
Порция Пицца с ананасами содержит около 12г белка при общем весе порции 92г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с ананасами?
Проще всего отслеживать Пицца с ананасами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с ананасами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Три гавайские пиццы | 600г | 1129.0 | 61г | +940 kcal, больше белка |
| Пицца с ананасами | 539г | 1078.0 | 52г | +889 kcal, больше белка |
| Донер Пайн Апл | 550г | 848.0 | 40,8г | +659 kcal, больше белка |
| Салат и бутерброд | 420г | 847.4 | 44,2г | +658 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы | 135г | 318.0 | 18,1г | +129 kcal, больше белка |