Сколько калорий в Фарш Домашний?
Фарш Домашний содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 0г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фарш Домашний
Пищевая ценность Фарш Домашний на 100 грамм
Что входит в состав Фарш Домашний
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш Домашний (говядина и свинина) | 100г | 310 ккал | 16г | 28г | 0г |
Откуда берутся калории в Фарш Домашний
Как Фарш Домашний вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фарш Домашний
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фарш Домашний
Сколько калорий в Фарш Домашний?
Полная порция Фарш Домашний содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 310 ккал.
Подходит ли Фарш Домашний для похудения?
Фарш Домашний имеет высокую калорийность — 310 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фарш Домашний?
Порция Фарш Домашний содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фарш Домашний?
Проще всего отслеживать Фарш Домашний с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фарш Домашний сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты из фарша | 900г | 1653.0 | 120г | +1343 kcal, больше белка |
| Ленивые голубцы | 370г | 617.9 | 25,6г | +307 kcal, больше белка |
| Лаваш со свининой | 118г | 295.3 | 21,1г | -14 kcal, больше белка |
| Котлета | 80г | 184.0 | 11,2г | -126 kcal, меньше белка |
| Тортилья с фаршем | 170г | 342.0 | 19,9г | +32 kcal, больше белка |