Сколько калорий в Гороховый суп, яйцо и банан?
Гороховый суп, яйцо и банан содержит 560 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,2г жиров, 58,9г углеводов и 29,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп, яйцо и банан
Пищевая ценность Гороховый суп, яйцо и банан на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп, яйцо и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп с копченостями | 500г | 70 ккал | 3,2г | 2,6г | 9г |
| Яйцо вареное (2шт) | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1г |
| Банан | 60г | 88,3 ккал | 1,2г | 0,3г | 21г |
| Зелень (укроп, лук) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп, яйцо и банан
Как Гороховый суп, яйцо и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 28% |
| Белки | 29,9г | 60% |
| Жиры | 24,2г | 37% |
| Углеводы | 58,9г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп, яйцо и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп, яйцо и банан
Сколько калорий в Гороховый суп, яйцо и банан?
Полная порция Гороховый суп, яйцо и банан содержит примерно 560 ккал. Общий вес порции составляет около 665г. На 100 грамм это составляет 84,2 ккал.
Подходит ли Гороховый суп, яйцо и банан для похудения?
Гороховый суп, яйцо и банан имеет низкую калорийность — 84,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп, яйцо и банан?
Порция Гороховый суп, яйцо и банан содержит около 29,9г белка при общем весе порции 665г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп, яйцо и банан?
Проще всего отслеживать Гороховый суп, яйцо и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп, яйцо и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп и яйца | 300г | 287.0 | 19,2г | -273 kcal, меньше белка |
| Суп и яйца | 410г | 340.0 | 22,3г | -220 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом и яйцом | 420г | 375.0 | 14,1г | -185 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом, яйца и лаваш | 440г | 586.0 | 25,5г | +26 kcal, меньше белка |
| Овсянка и бутерброды | 430г | 669.0 | 28,1г | +109 kcal, меньше белка |