Сколько калорий в Жареные манты?
Жареные манты содержит 1 112 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 73,5г жиров, 73,8г углеводов и 38,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные манты
Пищевая ценность Жареные манты на 100 грамм
Что входит в состав Жареные манты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для мантов (обжаренное) | 180г | 250 ккал | 5,5г | 12г | 30г |
| Фарш из говядины | 120г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Картофель | 90г | 76,7 ккал | 2г | 0,4г | 16г |
| Лук репчатый | 60г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло растительное (для жарки) | 30г | 896,7 ккал | 0г | 99,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные манты
Как Жареные манты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 112 ккал | 56% |
| Белки | 38,7г | 77% |
| Жиры | 73,5г | 113% |
| Углеводы | 73,8г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные манты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные манты
Сколько калорий в Жареные манты?
Полная порция Жареные манты содержит примерно 1 112 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 231,7 ккал.
Подходит ли Жареные манты для похудения?
Жареные манты имеет умеренную калорийность — 231,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные манты?
Порция Жареные манты содержит около 38,7г белка при общем весе порции 480г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные манты?
Проще всего отслеживать Жареные манты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные манты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты с картофелем | 430г | 818.3 | 40,4г | -293 kcal, больше белка |
| Манты | 300г | 632.0 | 27,5г | -480 kcal, меньше белка |
| Манты с мясом и картошкой | 252г | 547.2 | 22,4г | -564 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картофелем | 140г | 270.0 | 6г | -842 kcal, меньше белка |
| Суп с колбасой | 340г | 240.0 | 7,4г | -872 kcal, меньше белка |