Сколько калорий в кусок пирога?
кусок пирога содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 26,4г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кусок пирога
Пищевая ценность кусок пирога на 100 грамм
Что входит в состав кусок пирога
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пирог с начинкой (кусок) — тесто + начинка объединённо | 120г | 260 ккал | 5,5г | 15г | 22г |
Откуда берутся калории в кусок пирога
Как кусок пирога вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кусок пирога
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кусок пирога
Сколько калорий в кусок пирога?
Полная порция кусок пирога содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли кусок пирога для похудения?
кусок пирога имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в кусок пирога?
Порция кусок пирога содержит около 6,6г белка при общем весе порции 120г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кусок пирога?
Проще всего отслеживать кусок пирога с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кусок пирога сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный кусок | 220г | 550.0 | 22г | +238 kcal, больше белка |
| Пирог с творогом | 150г | 420.0 | 10г | +108 kcal, больше белка |
| Вегетарианский пирожок | 130г | 286.0 | 5,1г | -26 kcal, меньше белка |
| Пирог с курицей | 120г | 280.0 | 15г | -32 kcal, больше белка |
| Пирожок с брусникой | 70г | 146.0 | 3,2г | -166 kcal, меньше белка |