Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Фунчоза с креветками содержит 590,3 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 88,5г углеводов и 21,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с креветками
Пищевая ценность Фунчоза с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (сухая) | 100г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Креветки очищенные | 100г | 95 ккал | 20г | 1,6г | 0г |
| Болгарский перец | 40г | 41 ккал | 1г | 0,3г | 9,5г |
| Морковь | 30г | 32 ккал | 1г | 0г | 6,7г |
| Огурец свежий | 30г | 15 ккал | 0,7г | 0г | 3,7г |
| Масло растительное | 15г | 898,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 20г | 50 ккал | 5г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с креветками
Как Фунчоза с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 590,3 ккал | 30% |
| Белки | 21,9г | 44% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 88,5г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с креветками
Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Полная порция Фунчоза с креветками содержит примерно 590,3 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 176,2 ккал.
Подходит ли Фунчоза с креветками для похудения?
Фунчоза с креветками имеет умеренную калорийность — 176,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с креветками?
Порция Фунчоза с креветками содержит около 21,9г белка при общем весе порции 335г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с креветками?
Проще всего отслеживать Фунчоза с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной салат | 294г | 71.3 | 3,9г | -519 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с креветками | 325г | 544.0 | 19,2г | -46 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | -250 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 507г | 597.0 | 36г | +6 kcal, больше белка |
| Бурый рис с овощами | 290г | 301.0 | 6,4г | -289 kcal, меньше белка |