Сколько калорий в Хлеб стройный рецепт?
Хлеб стройный рецепт содержит 42 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб стройный рецепт
Пищевая ценность Хлеб стройный рецепт на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб стройный рецепт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная цельнозерновая | 7г | 242,9 ккал | 14,3г | 0г | 42,9г |
| Мука ржаная обдирная | 5г | 340 ккал | 0г | 0г | 60г |
| Овсяные отруби | 2г | 300 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Дрожжи прессованные | 1г | 200 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Соль пищевая | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Вода питьевая | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб стройный рецепт
Как Хлеб стройный рецепт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 42 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб стройный рецепт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб стройный рецепт
Сколько калорий в Хлеб стройный рецепт?
Полная порция Хлеб стройный рецепт содержит примерно 42 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 168 ккал.
Подходит ли Хлеб стройный рецепт для похудения?
Хлеб стройный рецепт имеет умеренную калорийность — 168 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб стройный рецепт?
Порция Хлеб стройный рецепт содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб стройный рецепт?
Проще всего отслеживать Хлеб стройный рецепт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб стройный рецепт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 250г | 649.8 | 19,6г | +607 kcal, больше белка |
| Мучная жупка | 250г | 102.0 | 3г | +60 kcal, больше белка |
| Узбекская лепешка | 200г | 495.0 | 16,2г | +453 kcal, больше белка |
| Хлеб заливной | 37г | 60.0 | 2г | +18 kcal, столько же белка |
| Холодник на кефире | 250г | 109.0 | 7г | +67 kcal, больше белка |