Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 347 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 4,9г углеводов и 54г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченная куриная грудка | 160г | 165 ккал | 31,5г | 3,5г | 0г |
| Шампиньоны на гриле | 60г | 26,7 ккал | 4,3г | 1г | 0,3г |
| Помидоры черри | 120г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,9г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 347 ккал | 17% |
| Белки | 54г | 108% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 4,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 347 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 100,6 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 100,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 54г белка при общем весе порции 345г. Это 15,7г белка на 100г, что покрывает примерно 108% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 207г | 268.0 | 34,1г | -79 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка с овощами | 200г | 214.0 | 30г | -133 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 260г | 332.0 | 37,3г | -15 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 125г | 182.9 | 23,2г | -164 kcal, меньше белка |
| Утка с наггетсами и овощами | 335г | 466.4 | 30,3г | +119 kcal, меньше белка |