Сколько калорий в Чизбургер Бургер Кинг?
Чизбургер Бургер Кинг содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 28г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизбургер Бургер Кинг
Пищевая ценность Чизбургер Бургер Кинг на 100 грамм
Что входит в состав Чизбургер Бургер Кинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для гамбургера | 45г | 300 ккал | 8,9г | 4,4г | 53,3г |
| Говяжья котлета (гриль) | 35г | 242,9 ккал | 18,6г | 18,6г | 0г |
| Сыр Чеддер | 13г | 323,1 ккал | 19,2г | 26,9г | 3,8г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 1г | 1г | 25г |
| Горчица | 5г | 80 ккал | 4г | 4г | 8г |
| Огурцы маринованные | 7г | 14,3 ккал | 1,4г | 0г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Чизбургер Бургер Кинг
Как Чизбургер Бургер Кинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизбургер Бургер Кинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизбургер Бургер Кинг
Сколько калорий в Чизбургер Бургер Кинг?
Полная порция Чизбургер Бургер Кинг содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 191,3 ккал.
Подходит ли Чизбургер Бургер Кинг для похудения?
Чизбургер Бургер Кинг имеет умеренную калорийность — 191,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чизбургер Бургер Кинг?
Порция Чизбургер Бургер Кинг содержит около 13г белка при общем весе порции 115г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизбургер Бургер Кинг?
Проще всего отслеживать Чизбургер Бургер Кинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизбургер Бургер Кинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер Бургер Кинг | 133г | 320.0 | 15г | +100 kcal, больше белка |
| Гамбургер | 105г | 237.0 | 11,9г | +17 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 180г | 412.0 | 26,1г | +192 kcal, больше белка |
| Гамбургер | 195г | 403.0 | 23,9г | +183 kcal, больше белка |
| Чизбургер вкусно и точка | 150г | 372.0 | 17,9г | +152 kcal, больше белка |