Сколько калорий в Доширак с фруктами?
Доширак с фруктами содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 74г углеводов и 9,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Доширак с фруктами
Пищевая ценность Доширак с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Доширак с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Доширак Сытный обед (сухая основа) | 110г | 390,9 ккал | 8,2г | 16,4г | 52,7г |
| Вода | 350г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Виноград | 30г | 66,7 ккал | 0,7г | 0г | 16,7г |
| Банан | 50г | 90 ккал | 1г | 0,4г | 22г |
Откуда берутся калории в Доширак с фруктами
Как Доширак с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 9,7г | 19% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 74г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Доширак с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Доширак с фруктами
Сколько калорий в Доширак с фруктами?
Полная порция Доширак с фруктами содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 91,7 ккал.
Подходит ли Доширак с фруктами для похудения?
Доширак с фруктами имеет низкую калорийность — 91,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Доширак с фруктами?
Порция Доширак с фруктами содержит около 9,7г белка при общем весе порции 540г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Доширак с фруктами?
Проще всего отслеживать Доширак с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Доширак с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ, булка и вино | 680г | 595.0 | 16,9г | +100 kcal, больше белка |
| Смузи с бананом и грушей | 250г | 176.0 | 4г | -319 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом | 335г | 269.0 | 9г | -226 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом | 348г | 397.2 | 9,6г | -97 kcal, меньше белка |
| Паста с бурратой и банан | 405г | 720.0 | 30,3г | +225 kcal, больше белка |