Сколько калорий в Творог с добавками?
Творог с добавками содержит 1 774 калорий на порцию (89% от дневной нормы в 2000 ккал), с 86г жиров, 166г углеводов и 82г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с добавками
Пищевая ценность Творог с добавками на 100 грамм
Что входит в состав Творог с добавками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 360г | 101,1 ккал | 10,8г | 5г | 3,3г |
| Банан | 260г | 88,5 ккал | 1,2г | 0г | 21,2г |
| Вишневое варенье | 140г | 250 ккал | 0,7г | 0г | 60г |
| Кешью | 150г | 553,3 ккал | 26г | 45,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Творог с добавками
Как Творог с добавками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 774 ккал | 89% |
| Белки | 82г | 164% |
| Жиры | 86г | 132% |
| Углеводы | 166г | 55% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с добавками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с добавками
Сколько калорий в Творог с добавками?
Полная порция Творог с добавками содержит примерно 1 774 ккал. Общий вес порции составляет около 910г. На 100 грамм это составляет 194,9 ккал.
Подходит ли Творог с добавками для похудения?
Творог с добавками имеет умеренную калорийность — 194,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творог с добавками?
Порция Творог с добавками содержит около 82г белка при общем весе порции 910г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 164% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с добавками?
Проще всего отслеживать Творог с добавками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с добавками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с бананом | 271г | 308.9 | 30,9г | -1465 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом | 325г | 467.0 | 35,7г | -1307 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом | 255г | 332.0 | 28,8г | -1442 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом и пастой | 120г | 208.6 | 10г | -1565 kcal, меньше белка |
| Творог с арахисом | 220г | 402.2 | 34,4г | -1371 kcal, меньше белка |