Сколько калорий в Половина чизкейка?
Половина чизкейка содержит 515,1 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,8г жиров, 47,1г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина чизкейка
Пищевая ценность Половина чизкейка на 100 грамм
Что входит в состав Половина чизкейка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный слой (сливочный сыр, сахар) | 60г | 331 ккал | 8г | 22г | 25г |
| Песочная основа (печенье, масло) | 25г | 450 ккал | 5г | 24г | 54г |
| Сметанная заливка или топпинг | 15г | 200 ккал | 3г | 20г | 4г |
| Творожный слой (творог, яйцо, сахар) | 60г | 290 ккал | 11г | 16г | 30г |
Откуда берутся калории в Половина чизкейка
Как Половина чизкейка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 515,1 ккал | 26% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 31,8г | 49% |
| Углеводы | 47,1г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина чизкейка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина чизкейка
Сколько калорий в Половина чизкейка?
Полная порция Половина чизкейка содержит примерно 515,1 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 321,9 ккал.
Подходит ли Половина чизкейка для похудения?
Половина чизкейка имеет высокую калорийность — 321,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина чизкейка?
Порция Половина чизкейка содержит около 13,1г белка при общем весе порции 160г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина чизкейка?
Проще всего отслеживать Половина чизкейка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина чизкейка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Нью-Йорк | 90г | 329.0 | 4,9г | -186 kcal, меньше белка |
| Творожный чизкейк с черешней | 140г | 398.5 | 9,4г | -116 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Нью-Йорк | 100г | 337.0 | 5г | -178 kcal, меньше белка |
| Классический чизкейк | 150г | 545.2 | 8,1г | +30 kcal, меньше белка |
| Творожный пирог | 550г | 1520.0 | 58,3г | +1004 kcal, больше белка |