Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Бутерброды и кофе содержит 613 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 53,7г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и кофе
Пищевая ценность Бутерброды и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный/ржаной | 60г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Колбаса вареная | 60г | 200 ккал | 13,3г | 15г | 2г |
| Сыр плавленый/полутвердый | 30г | 350 ккал | 23,3г | 26,7г | 0г |
| Майонез/масло для основы | 10г | 600 ккал | 1г | 60г | 5г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 52 ккал | 2,4г | 2,4г | 4,8г |
| Маршмэллоу | 15г | 320 ккал | 3,3г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и кофе
Как Бутерброды и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 613 ккал | 31% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 53,7г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и кофе
Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Полная порция Бутерброды и кофе содержит примерно 613 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды и кофе для похудения?
Бутерброды и кофе имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и кофе?
Порция Бутерброды и кофе содержит около 26,6г белка при общем весе порции 425г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с колбасой и сыром | 340г | 376.6 | 17,1г | -236 kcal, меньше белка |
| Омлет с колбасой | 465г | 501.0 | 26,7г | -112 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 420г | 420.0 | 18,5г | -193 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и яйца | 520г | 663.0 | 39,1г | +50 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и сыром | 81г | 227.0 | 11г | -386 kcal, меньше белка |