Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Пельмени с курицей содержит 306 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,9г жиров, 40,7г углеводов и 20,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с курицей
Пищевая ценность Пельмени с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный фарш | 75г | 160 ккал | 20г | 8г | 1,1г |
| Тесто для пельменей | 65г | 280 ккал | 8г | 1,4г | 60г |
| Лук репчатый и специи | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Пельмени с курицей
Как Пельмени с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 306 ккал | 15% |
| Белки | 20,3г | 41% |
| Жиры | 6,9г | 11% |
| Углеводы | 40,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с курицей
Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Полная порция Пельмени с курицей содержит примерно 306 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 204 ккал.
Подходит ли Пельмени с курицей для похудения?
Пельмени с курицей имеет умеренную калорийность — 204 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с курицей?
Порция Пельмени с курицей содержит около 20,3г белка при общем весе порции 150г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с курицей?
Проще всего отслеживать Пельмени с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чучвара куриная | 80г | 137.2 | 10,1г | -168 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 200г | 384.0 | 22,8г | +78 kcal, больше белка |
| Пельмени говяжье-свиные | 280г | 725.0 | 37г | +419 kcal, больше белка |
| Говяжьи пельмени | 300г | 715.0 | 34,2г | +409 kcal, больше белка |
| Три пельменя с говядиной | 65г | 122.6 | 8,2г | -183 kcal, меньше белка |