Сколько калорий в Сухарики острые?
Сухарики острые содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 65г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики острые
Пищевая ценность Сухарики острые на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики острые
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики ржано-пшеничные острые | 100г | 420 ккал | 10г | 12г | 65г |
Откуда берутся калории в Сухарики острые
Как Сухарики острые вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики острые
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики острые
Сколько калорий в Сухарики острые?
Полная порция Сухарики острые содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Сухарики острые для похудения?
Сухарики острые имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики острые?
Порция Сухарики острые содержит около 10г белка при общем весе порции 100г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики острые?
Проще всего отслеживать Сухарики острые с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики острые сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики | 50г | 205.0 | 5,5г | -215 kcal, меньше белка |
| Сухарики Киевские | 50г | 205.0 | 5,5г | -215 kcal, меньше белка |
| Сухарик | 2г | 8.0 | 0,2г | -412 kcal, меньше белка |
| Ржаные сухарики | 20г | 90.0 | 3г | -330 kcal, меньше белка |
| Сухарики | 30г | 126.0 | 2,7г | -294 kcal, меньше белка |