Сколько калорий в Чизкейк и тарталетка?
Чизкейк и тарталетка содержит 726 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49,1г жиров, 60г углеводов и 10,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк и тарталетка
Пищевая ценность Чизкейк и тарталетка на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк и тарталетка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочно-сырная начинка | 85г | 320 ккал | 5,9г | 28,2г | 9,4г |
| Песочная основа чизкейка | 35г | 451,4 ккал | 5,7г | 22,9г | 54,3г |
| Голубика | 20г | 55 ккал | 0,5г | 0,5г | 15г |
| Песочная корзинка | 40г | 450 ккал | 5г | 25г | 50г |
| Сливочный крем с джемом | 30г | 300 ккал | 3,3г | 20г | 26,7г |
| Клубника и фисташки | 20г | 75 ккал | 2,5г | 5г | 10г |
Откуда берутся калории в Чизкейк и тарталетка
Как Чизкейк и тарталетка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 726 ккал | 36% |
| Белки | 10,6г | 21% |
| Жиры | 49,1г | 76% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк и тарталетка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк и тарталетка
Сколько калорий в Чизкейк и тарталетка?
Полная порция Чизкейк и тарталетка содержит примерно 726 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 315,7 ккал.
Подходит ли Чизкейк и тарталетка для похудения?
Чизкейк и тарталетка имеет высокую калорийность — 315,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк и тарталетка?
Порция Чизкейк и тарталетка содержит около 10,6г белка при общем весе порции 230г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк и тарталетка?
Проще всего отслеживать Чизкейк и тарталетка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк и тарталетка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маритоццо с ягодами | 175г | 312.0 | 5,6г | -414 kcal, меньше белка |
| Слойки с кремом | 310г | 909.0 | 12г | +183 kcal, больше белка |
| Роти с сыром и ягоды | 173г | 318.0 | 11г | -408 kcal, больше белка |
| Черничный чизкейк | 125г | 363.0 | 10г | -363 kcal, меньше белка |
| Хлеб и ягоды | 150г | 189.0 | 4,2г | -537 kcal, меньше белка |