Сколько калорий в Сет Самурай?
Сет Самурай содержит 1 003 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48г жиров, 103г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет Самурай
Пищевая ценность Сет Самурай на 100 грамм
Что входит в состав Сет Самурай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Роллы Спайси с креветкой | 245г | 200 ккал | 6,9г | 10,2г | 20,8г |
| Роллы Филадельфия дуэт | 225г | 220 ккал | 8,9г | 11,1г | 20,9г |
| Запеченные роллы с лососем | 220г | 250 ккал | 6,8г | 15г | 21,8г |
| Роллы с икрой тобико и креветкой | 220г | 200 ккал | 8,2г | 6,8г | 24,1г |
| Имбирь маринованный | 30г | 16,7 ккал | 0,3г | 0г | 3,3г |
| Соевый соус | 40г | 60 ккал | 7,5г | 0г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Сет Самурай
Как Сет Самурай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 003 ккал | 50% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 48г | 74% |
| Углеводы | 103г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет Самурай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет Самурай
Сколько калорий в Сет Самурай?
Полная порция Сет Самурай содержит примерно 1 003 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 204,7 ккал.
Подходит ли Сет Самурай для похудения?
Сет Самурай имеет умеренную калорийность — 204,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет Самурай?
Порция Сет Самурай содержит около 38г белка при общем весе порции 490г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет Самурай?
Проще всего отслеживать Сет Самурай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет Самурай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сет роллов | 1 230г | 2574.0 | 64,8г | +1571 kcal, больше белка |
| Сет роллов | 445г | 734.0 | 23г | -269 kcal, меньше белка |
| Набор роллов | 200г | 324.0 | 11г | -679 kcal, меньше белка |
| Ассорти роллов | 320г | 629.0 | 16,4г | -374 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 420г | 650.0 | 17,1г | -353 kcal, меньше белка |