Сколько калорий в Додстер с цыпленком?
Додстер с цыпленком содержит 286 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 3,6г углеводов и 23,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Додстер с цыпленком
Пищевая ценность Додстер с цыпленком на 100 грамм
Что входит в состав Додстер с цыпленком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Филе цыпленка запеченное | 65г | 161,5 ккал | 24г | 6,9г | 0,6г |
| Сыр Моцарелла | 30г | 300 ккал | 22,3г | 22,7г | 2г |
| Томаты свежие | 35г | 20 ккал | 1,1г | 0,3г | 4г |
| Соус Цезарь | 20г | 420 ккал | 2г | 43г | 6г |
Откуда берутся калории в Додстер с цыпленком
Как Додстер с цыпленком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 286 ккал | 14% |
| Белки | 23,1г | 46% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 3,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Додстер с цыпленком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Додстер с цыпленком
Сколько калорий в Додстер с цыпленком?
Полная порция Додстер с цыпленком содержит примерно 286 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 190,7 ккал.
Подходит ли Додстер с цыпленком для похудения?
Додстер с цыпленком имеет умеренную калорийность — 190,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Додстер с цыпленком?
Порция Додстер с цыпленком содержит около 23,1г белка при общем весе порции 150г. Это 15,4г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Додстер с цыпленком?
Проще всего отслеживать Додстер с цыпленком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Додстер с цыпленком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный ролл | 130г | 360.0 | 16г | +74 kcal, меньше белка |
| Пицца Песто Додо | 75г | 268.0 | 11г | -18 kcal, меньше белка |
| Пицца с томатами | 100г | 216.5 | 9,1г | -69 kcal, меньше белка |
| Пицца Сырный цыпленок | 350г | 961.0 | 48,9г | +675 kcal, больше белка |
| Пицца Цыпленок Песто | 95г | 245.3 | 13,9г | -40 kcal, меньше белка |