Сколько калорий в Мясо с пюре?
Мясо с пюре содержит 705 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 34г углеводов и 49г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре
Пищевая ценность Мясо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре с маслом и молоком | 200г | 105 ккал | 2г | 4г | 16г |
| Свинина запеченная (шея или лопатка) | 180г | 244,4 ккал | 23,3г | 15,6г | 0г |
| Фаршированный гриб или соус | 40г | 137,5 ккал | 7,5г | 10г | 5г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре
Как Мясо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 705 ккал | 35% |
| Белки | 49г | 98% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре
Сколько калорий в Мясо с пюре?
Полная порция Мясо с пюре содержит примерно 705 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 167,9 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре для похудения?
Мясо с пюре имеет умеренную калорийность — 167,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо с пюре?
Порция Мясо с пюре содержит около 49г белка при общем весе порции 420г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 98% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с пюре | 400г | 428.0 | 28,6г | -277 kcal, меньше белка |
| Пюре с мясом | 300г | 430.0 | 24г | -275 kcal, меньше белка |
| Пюре с гуляшом | 395г | 446.0 | 22г | -259 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с мясом | 250г | 425.0 | 18,5г | -280 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и свеклой | 370г | 373.2 | 40,6г | -331 kcal, меньше белка |