Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Овощной крем-суп содержит 289 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,6г жиров, 16,1г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной крем-суп
Пищевая ценность Овощной крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Овощной крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 150г | 30 ккал | 2г | 0,2г | 6г |
| Морковь | 50г | 34 ккал | 1,2г | 0,2г | 7г |
| Сливки 25% | 50г | 250 ккал | 2,6г | 25г | 4г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Овощной бульон | 150г | 20 ккал | 2г | 1г | 1г |
Откуда берутся калории в Овощной крем-суп
Как Овощной крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 289 ккал | 14% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 22,6г | 35% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной крем-суп
Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Полная порция Овощной крем-суп содержит примерно 289 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 70,5 ккал.
Подходит ли Овощной крем-суп для похудения?
Овощной крем-суп имеет низкую калорийность — 70,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной крем-суп?
Порция Овощной крем-суп содержит около 8г белка при общем весе порции 410г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной крем-суп?
Проще всего отслеживать Овощной крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной крем-суп | 107г | 188.6 | 2,4г | -100 kcal, меньше белка |
| Овощной крем-суп | 950г | 341.0 | 26,8г | +52 kcal, больше белка |
| Картофель с сосиской | 210г | 325.0 | 8,6г | +36 kcal, больше белка |
| Уха по-фински | 243г | 211.0 | 13г | -78 kcal, больше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 500г | 541.8 | 34,1г | +252 kcal, больше белка |