Сколько калорий в Обед со спагетти и супом?
Обед со спагетти и супом содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,1г жиров, 24г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед со спагетти и супом
Пищевая ценность Обед со спагетти и супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед со спагетти и супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| спагетти вареные | 150г | 140 ккал | 4,7г | 1,3г | 20г |
| тушеная капуста | 100г | 25 ккал | 1,5г | 0,1г | 5г |
| сосиски | 100г | 300 ккал | 12г | 25г | 2г |
| чай без сахара | 200г | 15 ккал | 0г | 0г | 0г |
| суп с картошкой | 250г | 16 ккал | 0,8г | 0г | 3,6г |
| хлеб | 30г | 266,7 ккал | 10г | 3,3г | 50г |
| сало | 30г | 900 ккал | 3,3г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Обед со спагетти и супом
Как Обед со спагетти и супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 31,1г | 48% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед со спагетти и супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед со спагетти и супом
Сколько калорий в Обед со спагетти и супом?
Полная порция Обед со спагетти и супом содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 860г. На 100 грамм это составляет 48,8 ккал.
Подходит ли Обед со спагетти и супом для похудения?
Обед со спагетти и супом имеет низкую калорийность — 48,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед со спагетти и супом?
Порция Обед со спагетти и супом содержит около 6г белка при общем весе порции 860г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед со спагетти и супом?
Проще всего отслеживать Обед со спагетти и супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед со спагетти и супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с пастой и супом | 935г | 645.0 | 4г | +225 kcal, меньше белка |
| Спагетти с капустой и сосисками | 550г | 302.0 | 12г | -118 kcal, больше белка |
| Завтрак с сосисками | 535г | 644.0 | 32,1г | +224 kcal, больше белка |
| Обед с супом и котлетами | 800г | 805.0 | 40г | +385 kcal, больше белка |
| Обед с пюре | 840г | 362.0 | 10,2г | -58 kcal, больше белка |