Сколько калорий в Тонкие блины?
Тонкие блины содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 28г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тонкие блины
Пищевая ценность Тонкие блины на 100 грамм
Что входит в состав Тонкие блины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины тонкие классические | 100г | 185 ккал | 4,8г | 6г | 28г |
Откуда берутся калории в Тонкие блины
Как Тонкие блины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тонкие блины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тонкие блины
Сколько калорий в Тонкие блины?
Полная порция Тонкие блины содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 185 ккал.
Подходит ли Тонкие блины для похудения?
Тонкие блины имеет умеренную калорийность — 185 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тонкие блины?
Порция Тонкие блины содержит около 4,8г белка при общем весе порции 100г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тонкие блины?
Проще всего отслеживать Тонкие блины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тонкие блины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два блина | 120г | 294.0 | 6г | +109 kcal, больше белка |
| Один блин | 15г | 35.0 | 1,1г | -150 kcal, меньше белка |
| Блины классические | 300г | 561.0 | 14,7г | +376 kcal, больше белка |
| Блинчики | 100г | 185.0 | 4,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Тонкие блины | 120г | 322.0 | 7г | +137 kcal, больше белка |