Сколько калорий в Завтрак буррито?
Завтрак буррито содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 30,5г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак буррито
Пищевая ценность Завтрак буррито на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак буррито
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная тортилья | 60г | 300 ккал | 8,3г | 6,7г | 50г |
| Сыр Чеддер | 25г | 360 ккал | 24г | 28г | 2г |
Откуда берутся калории в Завтрак буррито
Как Завтрак буррито вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак буррито
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак буррито
Сколько калорий в Завтрак буррито?
Полная порция Завтрак буррито содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 317,6 ккал.
Подходит ли Завтрак буррито для похудения?
Завтрак буррито имеет высокую калорийность — 317,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Завтрак буррито?
Порция Завтрак буррито содержит около 11г белка при общем весе порции 85г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак буррито?
Проще всего отслеживать Завтрак буррито с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак буррито сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тортилья с сыром | 100г | 318.2 | 13,8г | +48 kcal, больше белка |
| Тортилья с сыром | 105г | 366.0 | 13,5г | +96 kcal, больше белка |
| Кесадилья с начинкой | 165г | 430.0 | 25,5г | +160 kcal, больше белка |
| Тортилья с курицей | 90г | 218.0 | 20г | -52 kcal, больше белка |
| Тортилья с помидором | 155г | 262.0 | 7г | -8 kcal, меньше белка |