Сколько калорий в Сырок ТОП карамель?
Сырок ТОП карамель содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 14г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ТОП карамель
Пищевая ценность Сырок ТОП карамель на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ТОП карамель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок ТОП с карамелью | 40г | 370 ккал | 6г | 23г | 35г |
Откуда берутся калории в Сырок ТОП карамель
Как Сырок ТОП карамель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ТОП карамель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ТОП карамель
Сколько калорий в Сырок ТОП карамель?
Полная порция Сырок ТОП карамель содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Сырок ТОП карамель для похудения?
Сырок ТОП карамель имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок ТОП карамель?
Порция Сырок ТОП карамель содержит около 2,4г белка при общем весе порции 40г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ТОП карамель?
Проще всего отслеживать Сырок ТОП карамель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ТОП карамель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырки ТОП карамель | 70г | 288.0 | 5,1г | +140 kcal, больше белка |
| Творожные сырки ТОП | 70г | 251.0 | 6,3г | +103 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП | 40г | 150.0 | 3,4г | +2 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП карамель | 40г | 155.0 | 3,1г | +7 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП | 40г | 164.0 | 3,8г | +16 kcal, больше белка |