Сколько калорий в Жареные яйца с сосисками?
Жареные яйца с сосисками содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54г жиров, 7,5г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные яйца с сосисками
Пищевая ценность Жареные яйца с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Жареные яйца с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареные яйца | 150г | 150 ккал | 12г | 12г | 1г |
| жареные сосиски | 150г | 300 ккал | 12г | 24г | 4г |
Откуда берутся калории в Жареные яйца с сосисками
Как Жареные яйца с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 54г | 83% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные яйца с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные яйца с сосисками
Сколько калорий в Жареные яйца с сосисками?
Полная порция Жареные яйца с сосисками содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 225 ккал.
Подходит ли Жареные яйца с сосисками для похудения?
Жареные яйца с сосисками имеет умеренную калорийность — 225 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные яйца с сосисками?
Порция Жареные яйца с сосисками содержит около 36г белка при общем весе порции 300г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные яйца с сосисками?
Проще всего отслеживать Жареные яйца с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные яйца с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яйца с сосиской | 250г | 300.0 | 12г | -375 kcal, меньше белка |
| яичница с сосисками | 213г | 413.0 | 24г | -262 kcal, меньше белка |
| Жареные яйца и сосиски | 150г | 216.0 | 18г | -459 kcal, меньше белка |
| Яйца с сосисками | 65г | 133.0 | 7г | -542 kcal, меньше белка |
| яичница с сосисками | 250г | 593.0 | 27,5г | -82 kcal, меньше белка |