Сколько калорий в Хлебец с паштетом?
Хлебец с паштетом содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 7,5г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с паштетом
Пищевая ценность Хлебец с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлебец | 10г | 330 ккал | 11г | 2г | 65г |
| Паштет печеночный | 20г | 280 ккал | 13г | 24г | 3г |
| Огурец свежий | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Хлебец с паштетом
Как Хлебец с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с паштетом
Сколько калорий в Хлебец с паштетом?
Полная порция Хлебец с паштетом содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 202,2 ккал.
Подходит ли Хлебец с паштетом для похудения?
Хлебец с паштетом имеет умеренную калорийность — 202,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлебец с паштетом?
Порция Хлебец с паштетом содержит около 3,8г белка при общем весе порции 45г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с паштетом?
Проще всего отслеживать Хлебец с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с печеночным паштетом | 79г | 136.0 | 9г | +45 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 220г | 417.0 | 21,1г | +326 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйца | 230г | 385.0 | 22,6г | +294 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 230г | 346.0 | 15,8г | +255 kcal, больше белка |
| Бутерброды с огурцом | 50г | 102.0 | 4г | +11 kcal, больше белка |