Сколько калорий в Суп с мясом и яйцом?
Суп с мясом и яйцом содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 11г углеводов и 22,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с мясом и яйцом
Пищевая ценность Суп с мясом и яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Суп с мясом и яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| говяжий бульон с мясом | 250г | 60 ккал | 6г | 4г | 0г |
| морковь | 50г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
| лук | 40г | 45 ккал | 1г | 0г | 10г |
| яйцо вареное | 50г | 140 ккал | 12г | 10г | 2г |
| зелень (петрушка, укроп) | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Суп с мясом и яйцом
Как Суп с мясом и яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 22,2г | 44% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с мясом и яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с мясом и яйцом
Сколько калорий в Суп с мясом и яйцом?
Полная порция Суп с мясом и яйцом содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 62,6 ккал.
Подходит ли Суп с мясом и яйцом для похудения?
Суп с мясом и яйцом имеет низкую калорийность — 62,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с мясом и яйцом?
Порция Суп с мясом и яйцом содержит около 22,2г белка при общем весе порции 420г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с мясом и яйцом?
Проще всего отслеживать Суп с мясом и яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с мясом и яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп на костях с яйцом | 370г | 491.0 | 25,4г | +228 kcal, больше белка |
| лапша с бульоном | 300г | 245.0 | 15г | -18 kcal, меньше белка |
| Рамен с говядиной | 610г | 460.0 | 27г | +197 kcal, больше белка |
| суп с лапшой и говядиной | 650г | 458.0 | 31г | +195 kcal, больше белка |
| Борщ | 305г | 185.0 | 9,5г | -78 kcal, меньше белка |