Сколько калорий в Кусочек кекса?
Кусочек кекса содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 27,7г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек кекса
Пищевая ценность Кусочек кекса на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек кекса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 40г | 360 ккал | 6г | 16г | 48г |
| Крем (масляный/сливочный) | 10г | 450 ккал | 2г | 28г | 50г |
| Начинка (джем/шоколад) | 5г | 300 ккал | 2г | 2г | 70г |
Откуда берутся калории в Кусочек кекса
Как Кусочек кекса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 27,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек кекса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек кекса
Сколько калорий в Кусочек кекса?
Полная порция Кусочек кекса содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 370,9 ккал.
Подходит ли Кусочек кекса для похудения?
Кусочек кекса имеет высокую калорийность — 370,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек кекса?
Порция Кусочек кекса содержит около 2,7г белка при общем весе порции 55г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек кекса?
Проще всего отслеживать Кусочек кекса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек кекса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт с маком | 110г | 367.0 | 6,6г | +163 kcal, больше белка |
| Kinder Delice | 90г | 177.0 | 6г | -27 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 115г | 430.0 | 6г | +226 kcal, больше белка |
| Торт бисквитный | 200г | 710.0 | 8г | +506 kcal, больше белка |
| Торт бенто | 52г | 169.0 | 3г | -35 kcal, больше белка |