Сколько калорий в Жареный баклажан?
Жареный баклажан содержит 18 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 2г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный баклажан
Пищевая ценность Жареный баклажан на 100 грамм
Что входит в состав Жареный баклажан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный баклажан | 7г | 128,6 ккал | 0г | 14,3г | 14,3г |
| Запеченный болгарский перец | 2г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Яблочный сок | 17г | 41,2 ккал | 0г | 0г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Жареный баклажан
Как Жареный баклажан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 18 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный баклажан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный баклажан
Сколько калорий в Жареный баклажан?
Полная порция Жареный баклажан содержит примерно 18 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 69,2 ккал.
Подходит ли Жареный баклажан для похудения?
Жареный баклажан имеет низкую калорийность — 69,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареный баклажан?
Порция Жареный баклажан содержит около 0г белка при общем весе порции 26г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный баклажан?
Проще всего отслеживать Жареный баклажан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный баклажан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с беконом | 530г | 466.0 | 23,6г | +448 kcal, больше белка |
| Яичница с перцем | 257г | 360.0 | 17,7г | +342 kcal, больше белка |
| Яичница с тостом | 200г | 303.0 | 13,3г | +285 kcal, больше белка |
| Ди Сань Сянь | 50г | 59.0 | 1г | +41 kcal, больше белка |
| Мясо с картофелем | 520г | 843.0 | 56,2г | +825 kcal, больше белка |