Сколько калорий в Индейка су-вид?
Индейка су-вид содержит 25 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Индейка су-вид
Пищевая ценность Индейка су-вид на 100 грамм
Что входит в состав Индейка су-вид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грудка индейки (су-вид) | 22г | 113,6 ккал | 22,7г | 0г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Индейка су-вид
Как Индейка су-вид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 25 ккал | 1% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Индейка су-вид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Индейка су-вид
Сколько калорий в Индейка су-вид?
Полная порция Индейка су-вид содержит примерно 25 ккал. Общий вес порции составляет около 24г. На 100 грамм это составляет 104,2 ккал.
Подходит ли Индейка су-вид для похудения?
Индейка су-вид имеет низкую калорийность — 104,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Индейка су-вид?
Порция Индейка су-вид содержит около 5г белка при общем весе порции 24г. Это 20,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Индейка су-вид?
Проще всего отслеживать Индейка су-вид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Индейка су-вид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе с томатами | 232г | 244.0 | 48г | +219 kcal, больше белка |
| Филе птицы гриль | 125г | 243.0 | 36г | +218 kcal, больше белка |
| Куриная грудка су-вид | 100г | 131.0 | 23г | +106 kcal, больше белка |
| Куриная грудка су-вид | 103г | 131.0 | 23,6г | +106 kcal, больше белка |
| Куриная грудка су-вид | 103г | 131.0 | 23,6г | +106 kcal, больше белка |